Archive pour la Catégorie 'Entraînements'

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Entraînement du lundi 23 mars

J’étais absent car ma fille a fait 6 ans. Aux dires de Jérémy, entraînement sérieux et appliqué, concentré. C’est très bien. Continuons ainsi.

Mauvaises nouvelles: Yohan n’est pas là samedi, Morgan toujours suspendu et quelques malades… On verra tout ça mercredi.

Entraînement du mercredi 18 mars

Séance sur terrain, B, avec 16 présents, c’est très bien.

On a attaqué par quelques tours de terrain, puis une opposition sur terrain à 7, avec 3 touches maxi et obligation de jeu au sol. On a voulu obliger le mouvement et la disponibilité pour le porteur de balle. Du déchet, mais quelques bons mouvements. On est passé après par du jeu toujours à 3 touches mais sans contraintes de passes.

J’ai pris Yohan avec moi afin de lui chauffer un peu les mains, en lui faisant quelques frappes, le reste du groupe a travaillé avec Jérémy, par groupe de 3, avec remise de la tête, contrôle, le tout en attaque de balle.

On a terminé par un jeu, une mise en place avec dédoublement, ouverture puis centre et frappe. Encore du déchet, sur un bon terrain et sans opposition il n’est pas normal que les ballons n’arrivent pas, à 75% les mouvements n’étaient pas bons.

Autre chose: lorsqu’on interrompt un jeu, pour expliquer ce qui va ou ne va pas, on aimerait être écouté, et non pas voir des garçons rouspéter, se plaindre que « j’ai pas fait faute » ou « j’ai pas fait exprès », ou encore des « pfffff », le jour où ça va me péter les nerfs on va plus toucher le ballon de la soirée. On évitera aussi de répondre aux imbécilités de quelques 18 ans, qui ne font que perturber l’exercice.

Le groupe de samedi: Yohan Fuchs, Quentin Manciet, Guillaume Lesaffre, Dorian Lindau, Clément Touron, Amine El Khassal, Maxime Munoz, Yvan Mendes, Joanis Gai, Jordan Arnaud, Flavien Fernandes, Gael Ganibal, Florian Des Brest, Cédric Richard.

Rendez-vous à 13h45. VICTOIRE IMPERATIVE!!!

Entraînement du lundi 16 mars

Séance préparée et dirigée par Jérémy dans sa totalité.

14 présents, bonne affluence, c’est positif.

On a attaqué par l’échauffement traditionnel, 2 tours de terrain, puis mise en place d’un exercice de conduite de balle et frappe, d’abord sans gardien, puis avec gardien. On a constaté énormément de déchet dans les tirs, et un manque d’application qui ne présageait rien de bon…

Exercice suivant, combinaison à 3, ouverture, centre et frappe. Enorme déchet, beaucoup d’approximations, manque d’application manifeste. Exercice suivant, jeu en pivot, changement d’aile, centre et frappe; Yohan s’est ennuyé tout l’exercice, on n’a pas été capable d’enchaîner les bons mouvements. On a terminé par une opposition sur terrain à 7, avec 2 petits buts, sans relief ni éclat.

Oublions vite cette séance, et pensons à celle de mercredi sur le terrain B, où on va préparer une rencontre très importante.

Pour info, j’ai annoncé à tout le groupe présent que je ne pourrai malheureusement pas continuer la saison prochaine, en raison de mon emploi du temps professionnel, et à mon grand regret j’arrêterai l’aventure en mai. Mais je resterai présent dans le groupe, sans responsabilité, mais présent quand même.

Entraînement du mercredi 11 mars

Navré pour le retard.

Entraînement avec 13 joueurs. Début par 3 tours de terrain, puis une passa à 10 sur terrain réduit avec obligation de passe au sol, une-deux interdit, variante avec une-deux autorisé et 3 touches de balle.

On a ensuite scindé le groupe en deux, les attaquants avec moi, qui ont fourni un excellent travail, spontanéité et précision, vitesse d’enchaînement, du bon boulot. le reste du groupe a travaillé avec Jérémy et Mat, bon travail sérieux aussi, fait d’exercices d’explosion et technique.

Pour finir on a fait une opposition sur demi-terrain, avec grand but d’un côté et 2 petits de l’autre. Travail relativement sérieux dans l’ensemble.

le groupe pour samedi: Yohan Fuchs, Morgan Baratte, Dorian Lindau, Quentin Manciet, Guillaume Lesaffre, Joanis Gai, Yvan Mendes, Amine El Khassal, Guillaume Dal, Jason Tortochot, Maxime Munoz, Flavien Fernandes, Alexandre Lacoude, Gael Ganibal.

Rendez-vous 13h30, match à 15h.

Clément soigne son poignet blessé. On espère bien sûr la victoire, la Pointe nous ayant battu à l’aller sur un score fleuve mais pas mérité, et ils n’ont gagné que 2-1 à Salles, ce qui est peu.

A nous de jouer.

Entraînement du lundi 9 mars

Pour cet entraînement, 13 présents. On a commencé peu en retard (toujours difficile pour moi et pour Jérémy), par 3 tours de terrain.

Par la suite, on a fait une opposition à 6 contre 7 avec des portes simulant un circuit de passes, débuts très limites, fin un peu mieux. On a ensuite fait un exercice à 3, avec remise sur un milieu, puis passe dans l’intervale et frappe du pivot. De la qualité, de bons enchaînements, mais certains ont du mal avec les « contrôles obligatoires » et les « sens de passes ». Un contrôle bien effectué ne retarde en rien un mouvement ou une passe, ni même une frappe au but, et permet à l’exécutant d’avoir une maîtrise du ballon bien meilleure. Certains de nos adversaires, cette saison, ont démontré ces qualités de contrôle de balle, et ce sont ceux qui développent le plus beau jeu.

On a après cela fait un exercicie sur le côté, très simple, à base de touche, remise avec contrôle préalable, ouverture puis centre pour un joueur lancé. Ce fut ca-ta-stro-phi-que. Côté droit et côté gauche, même désastre. Des centres pour la plupart à l’ouest, des contrôles à la ludonnaise, des frappes à 90% non cadrées… Un déchet aberrant. Un manque de rythme énorme.

Mercredi, entraînement sur terrain C. Les attaquants passeront un moment avec moi. J’espère que tout le monde sera concerné par le match de samedi, qui en cas de victoire, nous ouvirait les portes du maintien. A nous de les franchir à temps. Plus vite ce sera fait, mieux ce sera, et surtout, avec un mois de mars très chargé, décisif, on se doit d’être présent à chaque minute de chaque entraînement et de chaque match.

Entraînement du mercredi 4 mars

Entraînement sur terrain B, 13 présents.

On a commencé par 2 tours de terrain, indispensables par temps froid pour chauffer les muscles. Ensuite on a travaillé sur 2 ateliers, avec passage à droite et passage à gauche, travail à 3, avec transversale, remise en 1-2 et ouverture pour centre, puis travail toujours à 3, en triangle, avec jeu en appui sur l’avant-centre, ouverture pour un milieu qui s’engoufre et frappe au but. Travail mal débuté, puis fait avec beaucoup d’application et d’envie. Notons l’absence totale de Yohan, autant que tu restes chez toi devant ta Nintendo tu auras moins froid et tu agaceras personne.

On a terminé par une opposition attaque-défense, relativement bien effectuée, mais interropmue par une rafale de froid glacial qui nous a pétrifié sur place.

Le groupe pour samedi: Yohan Fuchs, Morgan Baratte, Dorian Lindau, Quentin Manciet, Clément Touron, Guillaume Lesaffre, Yvan Mendes, Maxime Munoz, Joanis Gai, Guillaume Dal, Flavien Fernandes, Gael Ganibal, Cédric Richard, Amine El Khassal. Rendez-vous à 14h30 au stade.

Par précaution, nous préférons faire l’impasse sur Jason, qui va soigner sa cuisse endolorie. Dorian doit confirmer sa présence. Flavien est en sursis, c’est son dernier.

Le match de samedi est à ne surtout pas prendre à la légère, de toute façon on est très mal placé pour prendre qui que ce soit à la légère au vu de notre classement. Comme Jérémy l’a dit, l’important ce sont les 4 points.

Nous attendons donc des morts de faim, avec un esprit de gagneurs.

Entraînement du lundi 2 mars

Pour commencer une petite synthèse du match de samedi face aux 13 ans.

Victoire certes 7-1, mais on a eu beaucoup de déchet technique et tactique. Il n’est pas simple de jouer un duel correctement face à des garçons plus petits et plus fins, c’est certain, mais on a trop peu réussi à faire la différence. On n’a pas su mettre à profit correctement notre supériorité physique. Ceci dit on s’est créé des occasions, mais là aussi, beaucoup beaucoup de déchet… Face à nous de très valeureux 13 ans, avec un seul 2ème année, ce qui est prometteur pour l’avenir. Bravo à eux! Et à leurs fervents supporters qui grâce à leur pression ont obtenu un pénalty généreux…

Revenons à l’entraînement d’hier. On était 14, c’est bien. On a commencé en retard, je m’en excuse encore, professionnellement de plus en plus difficile pour moi.

3 tours de terrain avant tout, puis une bonne séance de taureau par groupe de 4 ou 5. Jérémy a ensuite fait une partie physique, correctement effectuée, pendant que moi je fais quelques frappes à Yohan. On a par la suite fait du travail technique et tactique, mise en place d’un thème avec remise, ouverture et centre, puis touche avec jeu latéral et passe dans l’axe suivi de frappe, mais que ce fut poussif!! Peu d’application, des ricanements, bref on n’a pas beaucoup progressé sur ce jeu-là.

On a fini par une opposition sur terrain à 7, là aussi on a mis du temps à se remettre dans le bon sens.

Mercredi entraînement sur terrain B, avec pour objectif de préparer au mieux le déplacement très dangereux à Arsac de samedi.

On compte sur tout le monde!!

Entraînement du mercredi 25 février

Je n’ai malheureusement pas pu être à l’heure, professionnellement ca devient difficile.

Jérémy a concocté une séance à base de physique, sprint, puis un mouvement à 2 avec frappe au but. Correctement réalisé. On était une douzaine, c’est pas mal.

On est après allé sur le terrain B où on a affronté pendant 40 minutes les 18 ans, on a adopté notre schéma traditionnel, et on a été plus qu’à la hauteur! Avec des garçons de 4 voir 5 ans de plus, pour certains que je connais parfaitement, on a su les empêcher de jouer, les faire douter, récupérer des ballons et même construire certains mouvements très intéressants!

Bravo à vous et merci aux 18 ans.

Samedi, rendez-vous à 10h pour tous ceux qui étaient là hier, ainsi que ceux qui sont disponibles (Flavien, Maxime, Yohan, etc…)

Repas le midi au foyer entre nous, puis match d’entraînement à 15h contre les 13 ans cette fois.

Entraînement du lundi 23 février

10 présents, les absents étant pour la plupart excusés. Retours de Jason, plus blessé au genou, et de Romi, qui revient au club.

Séance commencée en retard, j’ai énormément de travail et j’ai fermé tard.

On a commencé par 3 tours de terrain, puis travail physique. Foncier pur, avec sprint sur 60 mètres et récupération sur 2 largeurs, puis travail d’explosion par groupe de 5. Travail fourni ex-cel-lent. Pas un mot, de l’envie, que du bonheur. Yvan nous a fait une crise de fatigue, il avait peut-être ses règles, mais dès lors qu’on a pris le ballon, plus de douleur!!

On a après fait du travail technique, en individuel, conduite, jonglerie, conduite soutenue, de la qualité et de l’envie de progresser. On a fait en suivant un travail de conduite et frappe, Ben Chantaix faisant office de gardien. De très bonnes frappes, et très peu de déchet, c’est remarquable.

Pour finir, on a fait une partie à 5 contre 5, jusqu’à la fin de la séance.

Rendez-vous mercredi à 19h30!

Entraînement du lundi 16 février

Très petite affluence ce lundi, 6 joueurs seulement, Quentin, Florian, Amine, Clément, Joanis et Melvyn, les autres ayant pour certains des excuses. Jérémy étant absent, et moi très certainement grippé, Jean-pierre a assuré la séance avec ses 18 ans, ce qui fut pour tout le monde plus intéressant. merci à eux!

Au programme, travail technique arrêté et en mouvement, conduite et frappe, travail tactique avec centre et frappe, puis jeu pour finir. Bon comportement des 15 ans, volontaires et appliqués.

PAS ENTRAINEMENT MERCREDI 18 FEVRIER!! Des malades et des absents, donc repos complet, retour le lundi 23 à 19h30 sur le terrain C.

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